文章插图
怎么打好篮球，本人热爱篮球，专心研究nba马刺队的“团队篮球”，颇有心得，在此分享给大家
打篮球不是用蛮力，首先训练自己的个人能力，包括运球，急停，传球（行进间，原地），掌握打球的节奏 。
团队篮球，顾名思义要注意配合 。在你会穿球的基础上 ， 多传球，愿意传球 。一次进攻要过至少三四个人手，甚至全部人都参与进攻，直到寻得最好的出手人为止 。
【打篮球怎么团队配合 怎么打好团队篮球】打出最好的进攻后，“团队篮球”也要注意防守，少让对手得分，打到赢球目的 。防守时强调收缩，与包夹 。包夹持球人，迫使其失误 。然后快速传球，反击 。
- 腊肉怎么吃 腊肉与什么搭配吃最好
- 讵怎么读 耒怎么读
- 五花肉怎么做好吃 五花肉的常见做法
- 沙茶面的做法 沙茶面怎么做好吃
- 冻肉的做法 冻肉怎么做好吃
- 猪肝怎么吃 猪肝的食用禁忌
- 安卓手机怎么打开nsa文件 安卓手机如何打开.nsa文件
- 自制天平怎么做 教你怎么自制天平
- 月圆之夜狼人怎么打 月圆之夜狼人怎么打森灵
- 21款卡罗拉的后视镜怎么加热 21款卡罗拉后视镜加热在哪
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。