排骨适合炖煮,做成炖排骨汤美味丰富营养 , 可以滋养皮肤 。炖煮排骨的方法其实可以结合不同的食材而有所改变,排骨汤的营养价值也多不同 。下面我们就看看炖排骨的家常做法 。
炖排骨汤的家常做法
一、红枣山药炖排骨汤的家常做法
第一步:排骨4根,山药适量,枸杞20颗,红枣5个,生姜3片 , 大蒜,盐,白糖 。
第二步:排骨用热水焯一下后,去血水冲走浮沫 。
第三步:锅中加油爆香之后直接放入排骨反复两面煎炒,加入料酒翻炒几分钟 。
第四步:排骨放入砂锅中 , 加水后煮开,煮开十分钟后就能够调转到小火 。
第五步:清洗处理山药,枸杞和红枣,放入炖煮半小时后的红枣和枸杞 。
第六步:最后就放入山药,盐和糖 , 再继续炖煮一刻钟就可以了 。
二、海带枸杞炖排骨汤的家常做法
第一步:排骨1斤 , 海带适量,红枣适量,枸杞20颗,葱姜适量,干香菇适量,白醋少许 。
第二步:海带清洗干净之后,锅中加水烧开 。地上几滴醋 , 汆入排骨 。
第三步:排骨去除血水后断生捞出,泡软香菇 。
【炖排骨汤如何做 炖排骨汤的家常做法】第四步:锅中加清水 , 放入枸杞和排骨继续煮一个半小时后再用盐调味 。
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