孩子超喜欢吃这款蛋糕,不用面粉就能做,健康又简单,比买的还香


孩子超喜欢吃这款蛋糕,不用面粉就能做,健康又简单,比买的还香

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说起蛋糕,恐怕没有哪个小孩都抵挡住诱惑。自从有了孩子之后,很多美食,我都是自己在家做着吃了,更健康也更卫生一些。今天跟大家分享黑米蛋糕的做法,米蛋糕相对于用面粉做的,米香味更浓郁,口感也特别细腻,而用蒸制的做法做蒸蛋糕,更不容易上火,也更适合孩子吃。蒸好的黑米蛋糕,口感蓬松柔软,组织细腻,孩子特别爱吃,一个6寸的蛋糕,一会的功夫,基本都就被吃光了。
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说起黑色的食物,大家都不陌生。常见的有黑米、黑麦、黑豆、黑芝麻等。黑米是一种药食兼用的大米,外表墨黑,营养丰富,有着“黑珍珠” 和“世界米中之王”的美誉。如今吃惯了精米白面的我们,偶尔吃一些黑米,也可以避免长期食用单一主食造成的营养不均衡。做蛋糕的话,可以买现成的黑米粉,也可以用黑米,放进破壁机,磨成黑米粉来用。【黑米粉蒸蛋糕】所需食材:黑米粉120g,纯牛奶130g,鸡蛋2个(带壳重量在120g以上),玉米油15g,白糖35g。详细做法和步骤:先提前烧一锅水,等准备工作做好了,就可以直接上锅蒸蛋糕了。第一步:准备2个鸡蛋,尽量挑大一点的鸡蛋,把蛋黄和蛋清分离开,分别装在无油的容器里。在蛋黄碗中加入130g纯牛奶,15g玉米油,多搅拌一会,牛奶和油充分融合就可以。
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第二步:称出来120g黑米粉,把黑米粉加入到蛋黄牛奶里,搅拌成均匀细腻的黑米糊。
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第三步:再蛋清碗中加入35g白糖,喜甜的话,可以多加5g到10g。用电动打蛋器高速打发,直到提起打蛋器,蛋白霜有短小的小尖角就可以。
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第四步:把1/3的蛋白霜放入到蛋黄糊里,翻拌均匀,就像平常炒菜一样,最好不要画圈搅拌,避免消泡了。然后再把搅拌好的蛋黄糊放进剩下的蛋白霜里,同样的手法,翻拌均匀。
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第五步:把搅拌好的蛋糊从高一点的地方,倒进6寸的蛋糕模具里,表面盖上锡纸,防止水汽滴落到蛋糕表面。水开之后,保持中火,上锅蒸35-40分钟。
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时间到了之后,撕掉锡纸,把蛋糕模具立起来,蛋糕就会自然脱离模具壁了。
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