媳妇教的12道美食,营养美味简单易学,厨房小白也能轻松上手

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。
青椒炒鱿鱼



媳妇教的12道美食,营养美味简单易学,厨房小白也能轻松上手

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食材:鱿鱼 2只,青椒2只,红椒1只、白醋、姜蒜 ,白酒、盐
做法:
1、把鱿鱼的内脏全部清理掉,清理掉鱿鱼身上黑色的东西,吃起来更放心。
2、在鱿鱼有骨头的那一面打花,所谓打花就是在鱿鱼表面划一道一道,这样做的目的可以让鱿鱼好看,卷起来有花纹的鱿鱼更诱人,打花可以使得鱿鱼更容易吸收味道。
3、鱿鱼切块后用白醋、白酒和盐腌制片刻。在腌制鱿鱼时,处理一下青红椒,把青椒和红椒去籽,切菱形状。
4、烧开水后,用大火,放入鱿鱼焯水,鱿鱼焯水不用煮,把鱿鱼放入烧开的水,1分钟之内就捞起来。
5 、炒锅爆香姜蒜蓉,放入青红椒块,爆炒一下。把青红椒炒得断生,放入鱿鱼,用大火爆炒。 放入白酒和盐调味,最后可以勾芡,我只调味没有勾芡。炒好以后装盘。
小提示:
1 这道家常菜味道鲜美,蛋白质含量高,脂肪含量低,做法不难,稍微处理一下鱿鱼,10分钟之内就能把这道菜做完,可以经常做一下。
小炒牛肉



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步骤:
1、牛肉切片放料酒,胡椒粉,盐,淀粉,少许食用油抓匀腌制15分钟。
2、青红椒切块,葱切段,黄米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米。
3、锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出。
4、锅放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青红椒,调盐翻炒。
5、倒入牛肉翻炒,调生抽,鸡粉,葱段炒匀即可。
榨菜炒牛肉



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材料:榨菜,牛肉,辣椒,葱,姜蒜,油,盐,料酒,生抽,鸡精,生粉
美食做法:
1、榨菜准备好切条,辣椒切两半,葱切小段备用。
2、牛肉洗净切成薄片,加入少许生抽,生粉,油,料酒,盐抓匀腌制10分钟。
媳妇教的12道美食,营养美味简单易学,厨房小白也能轻松上手】3、热锅下油把姜,蒜,葱,辣椒翻炒出香味,再倒入牛肉片下锅翻炒变色。
4、加入榨菜,翻炒均匀,再少许盐,鸡精翻炒即可装盘。
速烤羊腿



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1.羊前腿洗净去皮
2.用剪刀剪去筋膜
3.用小叉子扎出无数的小洞,让羊肉好入味
4.把所有的酱料,料粉,佐料全都放入盆中腌制6-12小时可以放过夜味道更好。【至少翻身4次】
5.将腌制好的羊腿用也竹子串好,并用铁丝固定。
6.放炭火上慢烤,外层烤熟后用小刀切下薄片就可以享用美味啦ˉ﹃ˉ,然后再继续烤层层烤熟,边烤边吃。不亦乐乎
粉蒸排骨



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食材:700g小排、100g大米、2小勺腐乳汁、1小勺老抽、1小勺蚝油、1小勺糖、1/2小勺盐、1小勺白酒、适量葱、适量姜、1个八角、10粒花椒、1个小红椒。
做法
1、准备原料。

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