在大学在读期间，该怎么戒除每天打游戏的恶习？ _经验常识

对于您提出的这个问题，首先要了解一下自己为什么打游戏，其实这一点很多人刚开始应该都是因为无聊，想要打发多余的时间。但游戏玩得多了之后，就会好像离不开游戏，或者说是上瘾了。当你上瘾以后，你会发现玩游戏和之前玩游戏的初衷已经背道而驰了。
如何戒掉这种沉迷于游戏的恶习，我个人有几个看法，您可以参考一下。
1.寻找新的爱好对于爱好，你如果对某样没有接3触过，你也不知道对这个东西有没有兴趣。所以要多点接触一些新的事物，比如说学一下打篮球或者学习一下某一种乐器。当你的兴趣来了，就会自然而然地减少打游戏的时间了。2.广交朋友要多认识一些有共同爱好的朋友（当然啦，兴趣是打游戏的就免了），在空余时间里和朋友们谈谈理想，一起规划以后人生怎么走，多听听别人对这个社会的看法。在假期的时候可以约上三五知己一起去旅游，看看这个世界美好的东西，开阔一下自己的视野。3.谈一场恋爱有人说在大学期间没谈过恋爱就不是一个完整的大学。看看自己有没有哪个心怡的女孩，花点心思把她追到手。然后好好地经营这段感情，两个人一起做好以后的职业规划。4.多和老师教授打交道多点找自己专业的老师讨论一下学业上的事情，同时也可以和他们说说现在遇到的问题，相信老师们也很乐意为你解答。以上答案希望可以解决您的问题，大学的时光可以说是人生中最美妙的时光，真的没必要把所有时间都浪费在游戏上。祝您早日走出困境。
你甘心做死肥宅吗？？？重要的事情说三遍！多跑步！多看书！多出去跟朋友一起玩！远离打游戏的人！最最最重要的！你TM给我去健身！健身，一个打10个，有好身材，有美女喜欢，健身才是人生赢家，打游戏浪费青春浪费时间！早上上课，晚上去夜跑，去健身房！！！！！要一不做二不休的将手机内的游戏全部卸载，一个不留，只有这样断绝后路才能断绝了想要重新玩游戏的念头。卸载之后当然也不能在下载。制定一个详细的学习计划，规定自己在一段时间内详细的学习时间表，并且严格按照时间表来执行，这样就没有时间来玩游戏了。要从心里上告知自己游戏成瘾的危害，不仅浪费时间还影响健康，只有从根本上认识到了游戏成瘾的危害才能控制处自己不在沉迷游戏。当你想要玩游戏的时候就强制性的让自己去做一些别的事情，比如看看书、听听音乐、跑跑步，这样通过其他的方式消磨时间，就会忘记了想要玩游戏的事情了。如果觉得自己的意志力无法控制住玩游戏的欲望，可以找另一个人监督自己，可以是你的父母，也可以是同学或者朋友，制定好奖惩策略，每犯一次错误就按照制定好的策略惩罚自己，这样碍于惩罚也就不会在游戏成瘾了。尽量不要自己一个人独处，一般没有人和自己聊天的时候就会想要玩游戏度过漫漫长夜，如果很多人在一起就会聊聊天吃些东西，这样也就忘记了玩游戏的事情了。

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目前由于游戏行业的发展，有很多好玩的手机游戏，成了我们生活的一部分，适当的玩游戏能够增加我们生活的乐趣，但是长时间玩游戏会给生活和身体都带来伤害。任何游戏都有着明确的规则，而网络游戏全是套路，跟热播的电视连续剧似的，让你追着看，不同的是连续剧是有时间限制的，而游戏不受时间限制，并且，这个规则还能够让你每完成一步，都能够得到正向反馈，并且玩得越久，回报越丰厚。比如努力提升等级获得更高的战斗力，努力开黑获得更高的段位，努力打团获得更好的装备等等，为了满足游戏者小小的虚荣心和好胜心，让你陷入游戏不能自拔，并且越陷越深。开发游戏策划者远远超过热播连续剧的编剧。只能说游戏套路太深！

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