经常性的感冒头痛怎么办?
如果接连感冒3次以上，就要考虑检查一下免疫力了 。检查免疫力就是通过抽血化验的方法，主要检查细胞免疫和体液免疫两个指标，如果都低于标准值，就属于免疫功能低下，需要在医生的指导下用药物治疗，切不可自己随意服用增强免疫力的药物 。提高免疫力的方法主要有以下三种:
【感冒头疼怎么治 感冒头痛怎么办?】(1)有针对性地进行药物治疗 。
(2)饮食丰富，不要偏食，尤其要吃些蛋白质高的食物 。要补充微量元素，多吃维生素A含量丰富的食物，如胡萝卜、小白菜、菠菜、韭菜、动物肝脏和蛋黄等，同时还应多吃锌含量丰富的食物，如鱼、蛋、肝、豆等 。
(3)加强锻炼 。应该每天做些户外运动，多晒太阳，以增强抵御疾病的能力 。
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