结婚是两个人的事情 ， 那么离婚也是 ， 同样复合也是共同的决定 。有的人离婚后觉得放不下对方 ， 然后想着挽回 ， 但是复合并不是一件容易的事儿啊~这完全要看双方到底是怎么想的 ， 免得重蹈覆辙 ， 让对方的心死的透透的 。不管你们之间是因为什么而离婚了 ， 想复合的话 ， 一定要考虑清楚再说再行动 ， 不然对方会认为你又是在玩弄感情 ， 觉得你是一个没有责任感的人 。结婚需要勇气 ， 复合同样也是 ， 并不是你嘴上说说而已那么简单 ， 说了就要做到 ， 说了就不要半途而废 。复合也是比较看中一个人的改观的 ， 如果还是跟之前一样 ， 那么复合也就没大希望了 。
一、离婚后挽回的经历阶段
1、疯狂期

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这个阶段是刚刚分手的的时候 ， 很多人会觉得整个世界都塌了 ， 后悔、自责、痛苦、焦虑、抑郁甚至恐惧等负面情绪围绕着自己 ， 觉得一切都是黑暗的 。这时候很多人会采取诸多过激行为 ， 如疯狂打电话、发短信 ， 满世界找他她、寻求亲友一起帮忙等等 ， 如果找到对方又会大肆爆发 。疯狂期会进一步破坏情感关系 ， 伤害身心健康 ， 甚至出现自伤行为 。
2、断联期
这个阶段是彼此冷静的时间 ， 需要冷静下来思考自己的感情究竟是哪里出了问题 ， 哪些问题是能够解决的 ， 如果和好了该如何相处 ， 如何让对方相信自己会改变 。分手后想复合 ， 需要给自己制定一个计划 ， 改变自己、完善自己 ， 接近他、表明心迹的计划 。断联不是绝对的断联 ， 可有通过微信朋友圈 ， qq说说等等途径发表一些心情、状态 ， 或者其他各种方式说明自己会改正 ， 表明自己的态度、改变的决心等等 ， 同时可以发一些生活或者工作状态 。一周左右 ， 因人制宜 。
3、接触期
尝试着用短信、微信、qq等文字媒介进行交流 ， 这个阶段最好不要有直接的语言交流 ， 否则只会导致彼此的冲突和伤害进一步加深 ， 进而导致难以挽回爱情 。另外 ， 这个阶段要耐得住寂寞 ， 只是简单的问候对方 ， 而如果对方不回复则不要继续进行 ， 如果回复了则可以继续交流 。这个阶段的交流最好不要有感情的交流 ， 解开的伤疤更疼 ， 简单问候就可以了 。
4、机遇期
经过了疯狂、冷静、接触 ， 大起大落成长之后可以尝试着进一步行动 ， 而这也复合的最关键一步 。这时候最好制造不同形式的见面 ， 偶遇、朋友聚会、集体活动等等 ， 但见面时依然不要说太多 ， 一个微笑、一个眼神、一句关怀即可 。制造机会 ， 唤起对方的情感 ， 具体机会要因人而异 。
5、谨慎期
这个阶段与机遇期有一定的重复 ， 但千万要注意这个阶段的独立性 。谨慎期需要小心翼翼、如履薄冰的相处 ， 千万要有耐心 ， 万万不要出现“疯狂”、“忍不住”、“自己也不知道”、“我也不想的”等等这些情况 。这个阶段犹如上坡 ， 已经接近坡顶 ， 处于关键期 。顺利度过了 ， 基本上可以复合成功了 ， 如果犯了大错 ， 也可能一下子回到了坡底 ， 甚至更严重 。

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