找到过敏原是关键
如果医生明确判定宝宝是过敏性鼻炎 ， 一定要想办法找到罪魁祸首：回忆宝宝有没有出现过敏 ， 什么物质可能引起过敏 ， 还可以做过敏源测试 。
爸妈得化身“侦探” ， 这些都是排查对象：

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吸入物：粉尘、灰尘、动物皮毛、羽毛 ， 棉花絮 ， 花粉等 ， ;
食物：鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等 ， 或者某些药物;
接触物：妈妈使用的化妆品 ， 家具油漆、汽油、酒精;
其他：气温冷热变化 ， 细菌、毒素、虫子分泌物等 。
过敏原可能不太好找 ， 但也要努力找到 ， 因为虽然用药可以缓解一下 ， 但下次碰到还是会复发 。
如何预防鼻炎发作
1、远离过敏原 。
2、注意冷暖 。
眼下不少地方“一年四季”随便切换 ， 早中晚温差大 ， 一定要及时给宝宝增减衣服 。洋葱式穿衣是最合理的 ， 热了脱 ， 冷了穿 。宝宝运动时记得用小汗巾 ， 及时擦汗、吸汗 。
3、多做户外运动 ， 提高抵抗力 。
耐寒训练冷水洗脸 ， 一开始可以用温水 ， 慢慢加冷水 。
4、保持室内整洁 ， 经常通风 。
另外 ， 要是宝宝鼻炎发作 ， 鼻涕不断 ， 除了正规用药 ， 还可以尝试给宝宝用天然海水洗鼻液缓解 。
温馨提醒
鼻炎有比较大的遗传性 ， 有过敏性鼻炎家族史的宝宝 ， 得鼻炎的概率比一般人高2~6倍 ， 得哮喘高出3~4倍 。
而且 ， 越来越多的研究结果证实：过敏性鼻炎和哮喘是同一气道内的同一种炎性疾病 ， 只是病变部位不同而已 。也就是说 ， 鼻炎不好好治 ， 可能会发展成更棘手的哮喘 。所以 ， 如果爸妈自己有鼻炎 ， 一定要更加注意宝宝哦 。

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