玛瑙和玉都养人，这是因为玛瑙和玉中都含有天然的矿物质和微量元素，长时间的佩戴都有助于人体的吸收，提高人体的免疫力 。也能够对人体起到按摩的作用，缓解皮肤下的肌肉疲劳，调节人的心情 。
玛瑙和玉都养人
玛瑙和玉都是养人的，两者没有具体的好坏之分，都属于稀有的矿物晶石，长期佩戴下有助于人体健康，玉中含有大量的矿物元素，所以才会有从古流传至今的一句话“人养玉三年，玉养人一生”，将玉佩戴在身上的时候，这些矿物元素可以逐渐被人体吸收，起到滋养人体的作用 。

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在佩戴玛瑙和玉的过程中，这两者都会不断和皮肤产生摩擦 。摩擦产生的同时也是在对皮肤下的肌肉进行按摩，这样就可以使皮肤下的肌肉得到放松，血液循环的更加通畅 。
从现实生活中来说，玛瑙和玉在养人的同时，皮肤分泌出来的油脂也能够对玛瑙和玉石的表面进行抛光打磨，会使得玛瑙和玉石的外观看上去就显得光滑、细腻 。

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