孩子上火症状
皮肤干燥
如果孩子皮肤发干发紧、干燥脱屑，甚至出现皮肤起皱、破裂等症状，往往是由于外界燥邪侵入体内，损伤津液导致津液亏虚，不能润泽皮肤之故 。

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呵护有道：随时用婴幼儿润肤品滋润保护孩子的肌肤，以减少与衣物的摩擦 。特别容易干燥的部位更应涂润肤品，比如脸颊、额头、臀部、手足等 。
大便干结
如果孩子大便干结，解手时比较困难，或是好几天也不排便，就说明燥邪已伤及孩子的肠胃津液了 。
呵护有道：每餐饮食量要足，要尽量让孩子吃饱吃好，食物宜粗细搭配，多饮水，多吃生津润肠通便的食物，比如绿叶蔬菜等 。让孩子养成定时排便的习惯，不管有无便意，到时都要蹲一下厕所，这样有益无害 。另外，孩子采取仰卧位，妈妈轻轻揉摩孩子的脐腹部位数分钟，早晚各进行一次，可以增强孩子的肠蠕动能力，从而促进排便 。
燥咳不止
如果孩子出现干咳无痰或少痰，口干舌燥等症状，一般是由于燥热损伤肺阴所致的燥咳症，此时首先应该考虑的便是滋阴润肺 。
呵护有道：雪梨1只或莲子10克、粳米50克、百合2克，煮粥食之，一日两次 。或川贝1克研末，和1个雪梨炖熟，加冰糖适量服用，早晚各一次，以润肺滋阴止咳 。如果经上述处理后仍小咳不止，或是伴有发烧、头痛等症状时，不要自行滥用止咳药，应及时去医院治疗 。
常流鼻血
孩子鼻腔内的黏膜血管丰富且又非常脆弱，燥热的空气容易引起鼻腔干燥而导致毛细血管破裂而流血 。
呵护有道：鼻子流血时，应马上让孩子坐下或者躺下，家长可用拇指和食指压住孩子鼻翼两侧，待几分钟后，轻轻松开手指，鼻血大多就可以止住了 。或让孩子头部保持竖直，将消毒棉卷或清洁的纸巾卷塞进出血的鼻孔，注意不要插入过深 。同时用冷水轻拍孩子的后脖颈，也可使用小冰袋冷敷 。如果比较严重，应立即去医院处理 。孩子睡觉时，应把被子盖在下巴以下部位，保持鼻子通畅，让孩子多呼吸新鲜空气 。平时要教育孩子不要用手挖鼻孔，以免损伤鼻部小血管，引起出血 。
爱烂嘴角
如果孩子出现口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、张口易出血等症状，有时甚至连吃饭、说话都受影响时，就说明孩子患上了口角炎，即俗称的“烂嘴角” 。呵护有道：注意膳食平衡，加强营养补给 。让孩子多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、水果和新鲜绿叶蔬菜等 。要注意保护好孩子的面部皮肤和口唇的清洁卫生，进食后及时擦嘴，不要让孩子用舌头去舔唇和口角，或者撕嘴唇上的干皮，同时告诉孩子要少吃零食，不要吮手指 。准备一支孩子专用的润唇膏，在每餐饭后，擦净嘴，然后涂一次润唇膏，睡前再涂一次 。
预防孩子秋上火
1、多喝水
孩子皮层薄，很容易丧失体内水分，尤其现在是秋天，水分的丧失更加严重 。所以在两餐哺乳或正餐之间给孩子多补充水分是预防上火的最简便的方法 。
2、多吃蔬菜水果
蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助，可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法 。
3、控制零食
控制孩子的零食量，不要吃辛辣，油炸等易上火的食物 。帮助孩子养成有规律的排便习惯，可以让孩子及时将体内的毒素排出来 。
孩子吃什么水果败火
秋天，正是各种果蔬上市的时候 。这些果蔬具有滋阴养肺的功用，可以帮助宝宝驱走身体里的秋燥 。因此，妈咪要多让宝宝摄取这些蔬菜和水果——

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