冰冻黑虎虾营养价值 冰冻黑虎虾怎么做好吃

冰冻黑虎虾营养价值
【冰冻黑虎虾营养价值 冰冻黑虎虾怎么做好吃】1.肉质松软,易消化
冰冻黑虎虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
2.预防高血压及心肌梗死
冰冻黑虎虾中含有丰富的镁 , 镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统 , 它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
冰冻黑虎虾怎么做好吃
做法一
1,这道菜的最多时间用在这里了,就是把虾收拾干净 。并把背部抛开 。
2,把洋葱和大蒜切碎 。
3,在烧热的平底锅中放入30克黄油 , 烧化后放入洋葱碎和蒜蓉炒香,放入适量盐和鸡精 。再放剩下的20克黄油融化 。
4,开背向下放入虾,盖上盖子煎熟 。大约4分钟(根据虾大小时间酌情) 。再翻面煎一下,即可出锅装盘 。
做法二
1、去除虾线 。沿虾背脊剪开一条口子,取出虾线 。将去除虾线的虾用水洗净,并将水沥干 。
2、姜切丝 , 备用 。
3、热锅凉油,待油八成热放入姜丝煸炒,爆出香味后倒入大虾煸炒,虾变红后加入盐和糖继续煸炒,盖锅盖焖一下,然后倒入适量番茄酱翻炒均匀就可以出锅了 。


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