老年人，骨质疏松，行动迟缓，是体力下降的明显标志，如果脑子迟纯，反应漠木，处事能力差了，很容易摔跤，防不胜防！
【据说袁隆平院士摔一跤后不久逝世，摔跤对老年人伤害为何那么大？】我母亲八十六岁那年，(他平时走路挺平稳)早晨起床，走到厨房间吃早餐十米左右，我们都在餐桌傍，她走到餐桌一米处，不慎摔了，根本来不及抓她，立即送人民医院救治，一检查拍片上臂严重骨折，开刀治疗，医生说怕体力不济，然而采取保守治疗，用石膏固定回家休养，然而在第四天早午撒手人寰！
所以老年人最怕摔跤了，摔跤了衰败的开始，如果能治渝，也不如以前了！
预防摔饺，老年人多休息，少干活，不干活，保养自己的身体，小辈多关心照顾，耍说万无一失，方便又实用的器械暂时也没有，拐杖也许点作用，但不能保障，摔跤是瞬间，防不胜防！！！
摔了跤可能伤筋动骨，几个月卧床，对老年人特别是肺部影响极大，如需动手术就要麻醉，更是严重伤害老人心肺呼吸系统 。有条件的对老人只能人盯人护理，丝毫不能懈怠！
袁隆平院士摔了一跤，不幸因器官功能衰竭而离世，举国悲哀 。
说起人到老年，自我保健非常重要，特别足患有三高或慢性疾病的人，辛苦一辈子，幸逢盛世，正在享福的时候，自我保健很重要！适当的运动和注意卫生，保持良好的生活习惯，特别要注意行走稳健，要注意坡坎或台阶，起床或站起时不要过急，穿戴时要坐稳坐好，爬楼梯和上电梯时要扶稳…
我二姐快九十了，尚能骑车，可姐夫在六十时就是因为摔跤而引发脑出血而过世 。
我的一位同学的丈夫年刚七十，因摔跤而导致半身不遂 。
实际上年轻人也一样，我的一位大学校友，在工业局工作，因在卫生间洗澡摔跤而导致脑溢血，不幸去世 。人死茶凉，老婆被劝离机关宿舍，母子后果不言而喻……
所以，我劝各位老年朋友们吸取教训，也祈愿大家晩年幸福 。
在此，谨沉重悼念袁老，祈愿老人家天堂安乐 。

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