按理说 ， 感旦破裂 ， 就很难再回到从前 。但总有些痴情的男女 ， 不愿以放弃 ， 不轻易放手 ， 面对对方转身的离去 ， 内心是五味杂陈 ， 一心想挽回情感 。但很多时候 ， 他们并不懂方法 ， 不知道该怎么做 ， 挽回就变成了纠缠 ， 结果适得其反 。在这里 ， 我不去说感情还值得不值得挽回 ， 我直接说的就是 ， 男女想要挽回情感须要注意哪些 ， 或者说在挽回的过程中男女应该注意什么?
一、挽回感情该说什么
1.假性分手挽留的话

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假性分手就是并非真正程度上的分手 ， 对彼此还有感觉和爱恋只是因为一些矛盾和问题没有得到很好的处理而导致的分手 ， 你可以对她说一些像：“我知道这是我的问题 ， 我这段时间都不会找你了 ， 因为 ， 我觉得我的问题还没有解决的时候 ， 是不应该找你的 ， 如果我仅仅是因为我想你 ， 我就立刻找你的话 ， 是十分自私的一种行为 。我不希望你有任何的压力 。”但你们在假性分手的基础上你能以类似这种表达方式去处理 ， 那么就会消除你们这段感情因前段时间的矛盾而积累下来的压力 。再加上一些情话就能顺利我挽回 。
2.真性分手挽留的话
真性分手的处理方法和假性分手的处理方式刚好相反 ， 因为真性分手时对方是下定决心与你分手的 ， 你这个时候不断的去承认错误 ， 哀求和承诺都只会越加的引起对方的反感 。因此 ， 当属于真性分手的时候 ， 千万就不能说这些情话了 。那该说什么?你应该说一些认同对方决定和观点的话 。如：“嗯 ， 我也觉得我们不合适 ， 像你说的 ， 我们确实需要分开一段时候相互冷静一下 。”等之类的话 。当你说这些的时候 ， 对方就会觉得你跟她的观点是一致的 。从而消除对反的叛逆心理与否定心理 。最后你再：“我还是希望我们还是好朋友 。”只有成为好朋友 ， 保留 ， 才能为接下来的二次吸引和挽回做下铺垫 。
俗话说做事留一线 ， 说话也是一样 ， 因为话语是最直接的表达方式 ， 你只有把握好情况适时的运用好讲话的技巧才能把握好对方内心的情感 。
二、挽回爱情的方法
1.别弥留 ， 选择分手
很多人在对方提出分手时 ， 会说诸如“我错了 ， 我会改正的” ， 这种是永远不会有效的挽回促使 。既然对方在某些方面对你有异议 ， 那说明对方在之前已经旁击侧敲的给你说过这些 ， 而你却从未真正直面过这些问题 。所以在即将分手时 ， 不要尝试用“我会改正的”来弥留 ， 这些是毫无作用的 。
2.留下缓冲时间
在分手后就急于跟前任联系 ， 想要与对方复合 ， 然而这些人忘记了感情的缓冲期 。需要了解的是 ， 此时在对方的心中 ， 你是一个负面的集合体 ， 这时候去尝试挽回只能是碰壁 。那应当做些什么呢?请看下一条攻略 ， 同样也是挽回爱情师所讲的最关键攻略――
3.冷处理 ， 暂时不要联系
既然分手了 ， 那就暂时冷处理 ， 不要急于联系 。即使你现在依旧爱着对方 ， 也不要一直去看她的空间、关注她的微博……

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