1、物理按摩，佩戴玉镯的时候长时间和手腕处的肌肤产生摩擦，可以长期按摩;2、滋养身体，玉里面含有大量矿物质和微量元素，可以滋养身体;3、舒缓情绪，玉呈现出柔美、温婉的颜色，在人比较焦躁时可以舒缓心情 。
1、物理按摩
戴玉具有物理按摩的作用，在佩戴玉镯的时候，玉镯长时间和手腕处的肌肤产生摩擦，可对肌肉出有一个舒缓肌肉的作用，可以长期按摩 。

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2、滋养身体
玉里面含有大量的矿物质和微量元素，在长期佩戴下被身体逐步的吸收，对于身体有很大的好处，长期佩戴可以起到一个滋养身体的效果 。
3、舒缓情绪
佩戴玉还可以适当的舒缓心情，玉呈现出柔美、温婉的颜色，在人比较急躁或焦躁的时候，适当的佩戴玉镯可以舒缓次心情 。

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