美容养颜，牛蒡茶中含有水溶性膳食纤维、蛋白质等营养，能使人的皮肤变得白嫩光滑；润肠通便，牛蒡茶性寒凉，能促使肠胃排出积攒在人体内的宿便，使人浑身通畅；清热去火，可以使人的脾气从原本的暴躁变得平和，也能让人排解心中的积郁情绪 。
1、美容养颜
牛蒡茶有美容养颜的作用，牛蒡茶中含有水溶性膳食纤维、蛋白质、维生素、胡萝卜素等营养物质，能够促进人体代谢出体内的毒素，使人的皮肤变得白嫩光滑 。

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2、润肠通便
【牛蒡茶有什么作用的短视频 牛蒡茶有什么作用】牛蒡茶有润肠通便的作用，牛蒡茶性寒凉，适当饮用会对肠胃起到一定的刺激作用，促使肠胃排出积攒在人体内的宿便，使人浑身通畅，并感到一阵舒坦 。
3、清热去火
牛蒡茶有清热去火的作用，对于上火人群来讲，适当饮用一杯牛蒡茶可以起到降低火气的作用，使人的脾气从原本的暴躁变得平和，也能让人排解心中的积郁情绪 。

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