1、准备：准备红豆50g ， 薏米50g;2、焖煮：把红豆和薏米一起放在煮锅中煮15分钟 ， 随后再焖15分钟即可;3、注意：红豆薏米茶茶性偏凉 ， 不适合肠胃寒冷的人饮用 ， 可能会导致腹痛、腹泻 。
1、准备
红豆薏米茶可以自己制作也可以直接购买茶包制作 ， 自己制作则需要准备红豆50g ， 薏米50g 。将红豆放在温水中泡发30分钟备用 ， 准备一口干净的平底锅 ， 再准备一口煮锅 。

文章插图
2、焖煮
将薏米放在无水无油的平底锅中炒制 ， 炒制15分钟待薏米炒制焦黄的时候捞出 ， 然后放在水中清洗干净 。把红豆和薏米一起放在煮锅中煮 ， 煮15分钟 ， 随后再焖15分钟即可 。
3、注意
红豆薏米茶可以帮助去除湿热之气 ， 如果经常感到困倦、乏力可以饮用红豆薏米茶 。但是它的茶性偏凉 ， 不适合肠胃寒冷的人饮用 ， 可能会导致腹痛、腹泻 ， 影响身体健康 。

• 什么人能喝苦丁茶 苦丁茶哪种人不能喝
• 大红袍属于什么茶是红茶吗
• 黑茶的代表茶类 黑茶的代表名茶有哪些
• 如何辨别莓茶真假 莓茶怎么辨别真假
• 柠檬山楂荷叶茶的功效与作用
• 茶宠有讲究吗 茶宠有什么讲究
• 龙井茶和毛尖茶 毛尖和龙井茶哪个好喝
• 跟龙井茶差不多的茶是什么 径山茶和龙井茶的区别
• 茶叶的发源,历史 茶叶的起源与历史
• 茶的制作流程你知道多少 茶的制作步骤有几个