冷暴力 ， 是关系中级别很高的杀伤力 ， 比吵架还高 。它主要表现在对你没兴趣、不爱交流、逃避、情感淡漠、不关心 ， 甚至不回应 ， 没有性生活 。一切表现得冷漠、平静而又无所谓 。感情中的冷暴力 ， 典型如《无问西东》中 ， 淑芬说：外人只看到我打你骂你 ， 却不知道 ， 你是如何打得我 。你用你的态度、无情的打着我 。冷暴力 ， 是让人抓狂的一个动作 。想放下 ， 又放不下 。想抓起 ， 又抓不起 。
一、感情中冷暴力的心理
被冷暴力折磨的人 ， 会宁愿对方跟自己大吵一架 。可是 ， 冲突对他们来说都是奢侈的 。对面不说话的人 ， 只想静静不想你 。

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冷暴力的残忍之处在于：连人际关系中最基础的回应 ， 你都难以得到 。而关心、认可、尊重、理解 ， 这些别人家正常的爱 ， 就变得更加奢侈 。让你分不清你到底是跟一个人在一起 ， 还是跟一个植物人在一起 。
甚至你宁愿他变成植物人 ， 宁愿他不是亲生的 ， 至少这样你还能找到一点理由安慰自己 。
关系中 ， 一个基础的、反复谈的假设就是：感情中的问题 ， 归结为任何一个人的原因都是片面的 。
我们无意为冷暴力的人开脱 。逃避 ， 绝对不是一种健康的关系解决方案 。但我们依然要去追问：感情里 ， 为什么有人喜欢逃避 ， 为什么习惯用冷暴力去处理矛盾 。除了他人格本身有问题外 ， 另外一个人做了什么 ， 加剧了他的冷暴力 。
首先排除不爱 。冷暴力就是不爱了吗？可是不爱了 ， 为什么不离开？因为现实原因？真的那么难克服吗？因为责任？责任就是爱的1/3啊 。
爱情心理学专家斯滕伯格曾说：亲密、激情、承诺 ， 是爱情的三大要素 。但好像没几个爱情能全部具备 。
如果你非常确认他就是不爱了 。那你为什么要跟一个不爱你了的人 ， 反复纠缠呢？
我更愿意相信 ， 另外一个人即使在对你冷暴力 ， 也依然对你存在着爱 。只是他承受着某一种压力 ， 无法正面应对 ， 不得不选择了逃避的方式来应对 。
二、冷暴力之于施暴者
1.冷暴力对施暴者有什么好处
有的人没有干脆说分手的能力 。
“我不爱你了 ， 我要分手 。”这话对他们来说显得特别残忍 ， 只能用冷暴力的方式逼迫对方达到分手的目的 。
他们为了减轻自己的自责 ， 甚至还可能分手后说“我们还可以做朋友” ， 来给对方以补偿 。这样感情中遭遇的冷暴力 ， 往往挽回的可能性很小 。
还有一种是以情感操控为目的的冷暴力 ， 当对方没有达到自己的要求或者违背自己的意愿时 ， 就用惩罚的手段造成对方的情绪落差 ， 让对方产生情感上的起伏和动摇 ， 当对方满足自己的时候就用奖励的手段来强化对方的行为 ， 这种循环出现的模式下 ， 他们之间的问题并没有得到根本的解决 。
在分手的格局中 ， 当关系和企图大于单独事件的影响 ， 无论你如何努力 ， 都不会改变对方分手的企图 ， 需要我们做的就是学着去接纳和面对分开的事实 。而在情感操控的格局中 ， 事件的影响大于关系 ， 只要解决了眼下的矛盾 ， 夫妻的关系就会恢复并和好 。

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