芦竹笋是一种中药材 ， 是芦竹的嫩苗，多分布在我国湖南、江苏、浙江等地 。芦竹笋可以清热泻火，临床上 ， 常用来治疗肺热所致的吐血、牙痛、热淋等疾病 。其实，芦竹笋还还可以吃，通过加工烹饪 ， 可以做出美味的食物来 。
芦竹笋可以吃吗
【芦竹笋可以吃吗 芦竹笋怎么做好吃】芦竹笋虽然是一种药材，但是，也是可以食用的 。吃芦竹笋可以清热降火 ， 在炎热的夏天和干燥的秋天食用，是最为合适的 。吃芦竹笋不仅可以降火，还可以消除疲劳、改善食欲，还能够提高机体的免疫力 。不过，芦竹笋当中含有一些草酸，略带涩味，需要用沸水焯去才行 。
芦竹笋怎么做好吃
1、切段
首先，要处理芦竹笋 。先将其根茎部位的硬皮削掉，然后用清水冲洗两遍，再将其切成段状 。准备一个盆子，盆子里面加入三分之二的冷水 ， 再加入一些冰块备用 。这是给芦竹笋准备的冰玉=浴，可以停止加热的过程 。
2、焯水
芦竹笋吃起来有点苦，所以，在烹饪之前 ， 最好先将其放到沸水里面焯一下 。先将锅子里面的水烧开，加入一小勺盐，这样可以使水的沸点提高 。将芦竹笋放到沸水里面 ， 用筷子夹着翻动两下，直到芦竹笋的颜色变味鲜绿色，就可以捞出来，放到冷水里面 。
3、烹饪
接下来，就要开始做芦竹笋了 。先将炒锅刷洗干净，再在里面加入适量的清水，加入食用盐、味精、料酒和胡椒粉，用大火将水烧开 。加入一些水淀粉来勾芡，继续用大火煮，直到收汁，将浓汤在浇到芦竹笋上面即可食用，吃起来美味又营养 。

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