山楂粉怎么做好吃 山楂粉怎么喝


山楂粉是可以降脂的食物,无论是做成甜品还是冲水喝都较好 。冲水喝比较简单,就像冲咖啡、黑芝麻粉一样的,使用温水凉水均可,对消化不良有很好的作用 。此外还可以加蜂蜜一起冲水喝,可有效提高肠胃顺畅、助消化 。不过注意的是孕妇之类的就不适合吃了 。
山楂粉怎么喝
直接冲饮山楂粉或者加蜂蜜都是比较简单的喝法,此外还能将山楂粉作为面粉打成糊,然后和山药放在一起做成山楂糕 。
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文章插图
山药山楂糕的做法:将山药洗净切成小段,然后放在锅中煮熟,等水滚好之后倒入山楂粉一起搅拌成糊即可 。但是要注意,山楂属于较凉的东西,因此肠胃不好的人不建议吃,要尽量少吃 。此外更不要和胡萝卜 。主干、虾这些食物一起吃,不仅不利于营养的吸收,吃多了还会腹泻等 。


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