百香果因果香出众而闻名，百香果味道酸酸的，很多孕妇都爱吃，孕妇可以吃百香果吗，孕妇怀孕期间吃点百香果开味又营养，适量的食用对孕妇和胎儿健康有利 。有些孕妇在怀孕期血糖升高，孕妇血糖高可以吃百香果吗，果果带大家一起了解一下吧!
孕妇可以吃百香果吗
百香味富含丰富的营养元素，蛋白质、氨基酸和维生素等都是孕期所需要的营养成分，它还有帮助消化、排毒养颜、安神助眠、舒缓紧张情绪的作用 。很多准孕妈怀孕时会出现消化不良，情绪不稳以及睡眠质量不好的情况，吃百香果可以帮助消化，调控不良情绪，有助准妈妈们睡眠 。
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孕妈妈们经常吃还能提高自身免疫力，孕妈身体好了，宝宝的体质也会强许多 。百香果维C和维A十分的丰富，这些营养元素有利于胎儿的大脑、骨骼发育 。百香果的吃法也有多种，喜欢它的强酸味的孕妈可以直接吃，百香果有果汁王的美称，喜欢淡酸味的孕妈则可以冲调成饮品 。
孕妇血糖高可以吃百香果吗
百香果还具有降血压、降血脂的功效，所有水果都自带糖份，百香果的糖含量并不高，孕妈高血糖如果控制得好，适量的食用不会影响健康 。很多医生也给出指导意见，百香果中蕴含丰富的氨基酸和维生素，孕妇血糖高也可以吃，但不能贪嘴，每天吃1到2个对胎儿和孕妇都非常好 。
百香果可以帮助孕妇调节好不适的情绪，如果孕妈怀孕期上火吃，引发牙痛、咽喉肿痛，吃百香果还可以消炎止痛，它的降脂降压功效也很突出 。很多孕妇血压升高、血脂也升高，吃百香果还可以辅助治疗 。血糖高孕妈吃百香果只要食量控制，对身体有益无害 。
结语：关于孕妇可以吃百香果吗，其实百香果营养丰富，孕妇是可以放心吃的，还有很多人关心孕妇血糖高可以吃百香果吗，上面已然给出了答案，再次强调可以吃，前提是控制血糖，适量食用 。
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