引言：
痘痘是很多爱美的女生恐惧的敌人,若是出现在面部就像是一个污点,破坏了肌肤的整体美感,随着冬季的来临干燥的天气让皮肤干巴巴的 ， 易上火的气候会让我们额头长痘痘 ， 这真的让人烦恼 。额头长痘痘怎么调理?小编下面分享6个简单的去除额头上痘痘的小窍门 。

文章插图
1.少吃油腻辛辣的食物
额头长痘痘的你 ， 是不能吃油腻 ， 辛辣的食物的 ， 清淡一点的食物才是最好选择的 ， 比如水果、油盐不多的食物等 。


文章插图
2.给额头充足的呼吸空间
尽量把头发全部拢起来 ， 给额头充足的呼吸空间,因为头发如果接触痘痘会导致额头痘痘发炎哦 。


文章插图
3.随身携带保湿喷雾
【青少年青春痘如何处理 额头上的青春痘怎么快速消除】当天气干燥寒冷的时候 ， 肌肤会出现缺水的情况 ， 肌肤缺水呢自然就会泛油 ， 这时候油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛 ， 而过多的油脂将毛孔阻塞 ， 痘痘自然产生 。在额头长痘痘的时候 ， 更是必须要经常保湿的 ， 因此保湿喷雾要随身带 ， 空气湿度的增加能够帮你抵挡痘痘的滋长 。


文章插图
4.别对痘痘动手
因为手接触的东西很多 ， 因此受细菌感染也最严重 。不管你是因为一个问题苦思冥想 ，  还是遇到烦恼的事情 ， 你都不能用手去触摸额头 ， 否则细菌被带到额头上促使痘痘发炎 ， 后果更糟 。


文章插图
5.按时睡美容觉
不管你是哪种肌肤问题 ， 睡个美容觉能帮你消除一切烦恼 。额头长痘痘也不例外 ， 平常要选择在肌肤养分吸收能力最强 ， 细胞最活跃的晚上10点开始睡觉 ， 这样可以让身体的毒素在夜间排除 ， 额头长痘痘的情况就不容易发生了 。


文章插图
6.保持枕巾、枕头套清洁
枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方 ， 而且睡眠长时间接触脸部肌肤 ， 更易使细菌滋生、繁衍 ， 所以说要经常进行换洗 ， 这样才能有效减少痘痘滋生 。


文章插图
=========================

• 交往一个月说不合适分手如何挽回
• 净水器滤芯漏水安装问题如何解决 净水器滤芯漏水怎么办
• 私家车装警报器需要办理什么手续 私家车如何申请警报器
• 教你如何一步步修复婚姻 婚姻修复的方法有哪些
• 公司注册如何办 我要注册公司怎么办
• 到底如何挽回一个巨蟹男 如何挽留巨蟹男
• 怎么样训练狗狗大小便 如何训练狗狗大小便
• 如何帮老公摆脱小三 怎样让老公和小三反目
• 冲动离婚了怎么办 冲动离婚如何挽回
• 分手如何挽回 分手后怎么去挽留