为什么要防晒?
连雨不知春去 ， 一晴方觉夏深 。
天气好不容易放晴 ， 驱散了前段时间的寒冷和阴雨 ， 想着终于可以带着孩子尽情玩耍 ， 还能多晒太阳补补钙 。

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然而 ， 大多数家长虽然知道“补钙”的重要性 ， 却和我一样忽略了“防晒” 。
其实 ， 适度晒太阳的确可以促进身体合成维生素D ， 有利于钙的吸收 。
但是 ， 阳光中的紫外线 ， 一种会引发各种光敏性疾病;另一种则是日晒伤的罪魁祸首 。
第一种叫做长波紫外线(UVA) ， 波长在320～400nm之间 ， 穿透力强 ， 阴雨天也有 ， 可以穿透表皮直达真皮浅层;
第二种叫做短波紫外线(UVB),波长在290～320nm之间 ， 虽然穿透力稍弱 ， 但是却会导致日晒红斑、肿胀 ， 严重者还会出现水疱 。
孩子晒伤了怎么办?
万一宝宝真的被晒伤了 ， 父母还可以采取一些初步措施：
首先擦拭宝宝身上的汗水、灰尘 ， 并及时补充水分 ， 让宝宝多喝水;
适当冷敷 ， 用干净的水打湿毛巾敷在宝宝身上 ， 每隔2～3小时湿敷20～30分钟 ， 帮助宝宝的皮肤温度降到正常值;
如果宝宝严重晒伤 ， 出现水疱等症状 ， 在进行局部降温处理后还需尽快就医 。
总之 ， 少壮不防晒 ， 老大黑成碳 。
希望父母们都能为自己的孩子选择适合的防晒措施 ， 谨防晒伤!

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