预防哮喘&日常护理
家有哮喘宝宝 ， 除了治疗 ， 平时也要注意护理 ， 而这些刚好也是预防哮喘的方法 。呼吸科医生给了这些建议：
1、预防感冒

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及时添减衣物 ， 教宝宝洗干净小手 ， 注意个人卫生 。在感冒流行季节尽量少去公共场所 。
2、保持室内干净
勤通风、勤晾晒被褥 ， 尘土、灰尘、棉絮等尽可能打扫干净 。天气干燥时使用加湿器 。
3、避免与过敏原接触
【哮喘宝宝如何进行日常护理】确定宝宝的过敏原 ， 过敏原可能是花粉、尘螨、食物 ， 也可能因为太疲劳 ， 要心里有数 。
4、增强体质
哮喘是一种免疫性炎症 ， 强大的免疫力可以帮助对抗哮喘 。
生活规律 ， 营养均衡 ， 多吃富于营养、维生素的新鲜食物 ， 适度运动 ， 让宝宝保持快乐的心情这些都有利于免疫力增强 。
5、 适当的耐寒锻炼
寒冷季节来临前不要捂得过早 ， 最好让宝宝学会用冷水洗脸 。

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