大枣的吃法大全
1.大枣花生桂圆泥
原料：大枣100克 ， 花生米100克，桂圆肉15克，红糖少许
做法：
1.将大枣去核，清水洗净，待用 。
2.把花生、桂圆肉也洗一洗，待用 。
3.将大枣、花生米、桂圆肉放入大碗内 ， 共捣为泥，加入红糖搅匀后，上笼蒸熟即成 。
2.莲心大枣汤
原料：莲心3克、大枣10枚
做法：
莲心研末与大枣共同煎汤，每日1次，饭后服 。
3.羊骨大枣汤
原料：羊胫骨1000克、大枣50克、味精5克、精盐少许
做法：
1、将羊骨头洗净，砸碎;
2、大枣洗净，去核待用;
3、取一干净锅 ， 加入清水适量，将羊骨头、大枣一同放入;
4、先用大火烧开，打去浮沫;
【大枣的吃法大全】5、改用小火炖至汤浓郁时，加入味精、精盐调味即可，饮汤吃枣 。

• 柠檬的功效和作用
• 黄杏的功效 吃黄杏的好处
• 吃大枣的宜忌和大枣的做法大全
• 柠檬的功效和作用 柠檬的用法
• 山楂片泡水喝的功效
• 佛手的功效与作用 看吃佛手的功效哪些
• 山楂片泡水的功效和作用
• 生吃板栗的营养价值和功效
• 冰糖雪梨是什么 冰糖雪梨的功效与作用
• 菠萝蜜的营养价值和功效