夏天来临，街上超市随处可见红如玛瑙的樱桃 ， 晶莹剔透，漂亮极了 ， 营养成分丰富，是许多人的挚爱 。但是所谓凡事都有两面性，然而樱桃也一样，吃樱桃既有好处也有坏处，那么你们清楚吗，就让小编告诉你们吧 。
吃樱桃的好处和坏处
1.樱桃含铁量一直位居水果榜首，缺铁性贫血之人可以多多食用樱桃，补充身体所需铁元素，是补血的良品 。
2.樱桃含有大量的维生素A、C，多食可去除皱纹 ， 使肌肤白里透红 ， 散发年轻健康光泽，常保青春 。
3.樱桃性温，具有很大的药用价值，具有健脾，调中益气的作用，对于消化不良也有很大用处 。
4.樱桃性温热 ， 所以具有热性病和虚热、咳嗽者不宜使用 。
【吃樱桃的好处和坏处】5.樱桃含钾含量丰富，肾功能不好的人不宜使用，否则会不负重荷引发高血钾 。
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