糖拌蓝莓：将挑好的蓝莓中加适量白糖，捻碎，拌匀食用；酸甜适口，能解酒；
蓝莓包子：将挑好的蓝莓（不需解冻）适量多加白糖，拌匀后做包子的馅料
【蓝莓的功效和作用以及食用方法】现在大家都了解蓝莓的功效和作用了吧 。

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