夏季天气热，办公室的很多小哥哥、小姐姐都抱怨说：天气一热，感觉都没胃口了，很多时候都不想下厨炒菜，也不想点外卖~但是，老话常说“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”，上班族工作已经很辛苦，饿着肚子工作可不好，及时给身体补充能量，吃饱喝足，才有精气神好好学习，努力工作，天天向上！
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就算是天气热，也要好好吃饭，身体健康最重要！日常囤上一些美味很有必要，馋了饿了随时吃上一点，顶饿管饱，胃里踏实，味蕾也满足。建议上班族：不想点外卖时，试试这5款美食，每一款都风味独特，开胃解馋，吃起来也方便快捷，省时又省心又便宜，生活变得很轻松，一起来看看吧~一、俄罗斯风味 大列巴
【建议上班族：不想点外卖时，试试这5款美食，开胃解馋，省时省心】
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大家都知道，面包经过发酵制作，好消化，易吸收，而且饱腹感很强，作为日常主食或者代餐都适合，但是普通的面包一般采用奶粉制作，经常吃口味平淡，而这款俄罗斯风味大列巴，完全采用鸡蛋和优质牛奶制作，不加一滴水，而且还加入了34%以上的核桃仁、蔓越莓干、葡萄干等层层包裹，咬上一口暄软有嚼劲，口感丰富，营养也加倍！
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一整根大列巴足足有500克，随手切一切，往盘子里一放，搭配牛奶/酸奶，时令水果就是美味一餐，麦香味浓郁，核桃仁酥香，蔓越莓、葡萄干的天然清甜滋味加持，美味升级，口感特别棒！
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不想点外卖时，吃上两片大列巴，好吃解馋，顶饿管饱，营养足，一日三餐吃它都适合，建议你也来尝一尝，味蕾不委屈，就连挑食的孩子也爱吃，用料讲究，营养足，孩子爱吃，多吃几口，学习注意力集中，个子再长高一点，作为妈妈就是每一天实实在在的幸福，遇见别错过，好味道不会令你失望！二、江西特产南昌拌粉
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很多时候，遇见美食完全靠缘分，就如遇见这款南昌拌粉，偶然机会在李佳琦直播间看到它，据介绍是采用江西早稻灿米制作，看着大家疯抢，也跟风入手尝一尝，好吃嘴的本色尽显，收到货后赶紧尝一尝，吃一吃就爱上~
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很有设计感的包装，里面的料特别丰富，拿出米粉冷水入锅煮一煮至断生后捞出，加入刚刚没过食材的开水和葱花调料包稍微浸泡一下，然后沥干水分，拌上附赠的所有调味料拌一拌，香味一下子就被激发出来，吃上一口，就好像吃意大利面，但是米香味更浓郁，筋道爽滑，酥脆的花生，爽脆的萝卜干，咸度适中，辣而不燥，一切都是刚刚好，味道特别赞！
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晚餐不想下厨，也不想点外卖时，随手煮上一份南昌拌粉就能吃得心满意足，每次至少回购9盒，随时想吃就吃开胃解馋，省时省心，建议你也尝一尝，美食不可辜负！三、自热火锅
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