我们都知道豆浆是一种非常营养的食物，富含蛋白质和钙。但尿病患者在选择食物时会更加慎重，怕血糖难以控制。那么糖尿病患者到底能不能喝豆浆呢？

豆浆的主要成分是豆制品，豆制品中含有丰富的大豆蛋白，是唯一容易被吸收的植物蛋白。对于糖友来说，其含糖量和升糖指数都不高。
大豆所含膳食纤维是糖友控糖的好帮手。膳食纤维不被人体消化，吸水膨胀后能占据胃的空，增加我们的饱腹感，使血糖上升更慢，对肠道有很好的维持作用，能很好的缓解大多数中老年人出现的便秘。

此外，豆浆中还含有一部分钙，对中老年人来说更为重要，因为中老年人骨骼中的钙流失加快，容易骨折，非常危险。适合适量补钙，以免增加骨质疏松的风险。
但是豆浆本身不好喝，甚至有点苦，所以外面卖的豆浆都加了糖迎合大家的口味，含糖量很高，不仅不能充分发挥豆浆应有的营养，反而会造成血糖波动。

所以豆浆本身对糖尿病的健康是有好处的，但一定要保证是原味的，不加糖。在家煮豆浆是比较好的选择，但是要注意煮的充分，防止假煮。除了上面说的不喝甜豆浆，还有一种病就是患者不能喝豆浆。
豆浆主要是植物蛋白。这种植物蛋白通常对人体有好处，其代谢主要依靠。但是，当我们的肾脏患病时，如果这个时候有大量的植物蛋白，肾脏就会受不了。已经病态的肾脏也增加了工作量，相当于在伤口上撒盐，对肾脏的维护非常不利。

因此，严重肾性水肿的患者需要严格控制饮水量，当然也不建议再喝豆浆。
总之，营养学家认为，糖尿病人在喝豆浆的时候应该喝原味豆浆。另外，严重肾病或重度水肿的糖友不建议喝豆浆。
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