怀孕期间准妈妈可以吃柚子吗?

【怀孕期间准妈妈可以吃柚子吗?】孕妇当然是可以吃柚子的,因为柚子不仅营养丰富,并且还具有开胃、解毒、解酒的效果 。
很多研究显示,柚子可以调节血糖,还可以美容养颜,所以它也是有糖药病的病人和有妊娠糖药病的孕妇适合的水果,不管是孕早中晚期的孕妈都适合的 。
柚子虽好,但是不能吃的太多,孕妇一天最好只吃一个柚子的1/4,吃多了会造成肠胃的负担,对身体造成影响 。吃柚子最好是在两餐间食用 。


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