绿豆需要煮多久才能煮烂 _绿豆多久可以煮烂

【绿豆需要煮多久才能煮烂】绿豆需要煮30分钟以上才能煮烂。绿豆是一种夏季非常受欢迎的食材，不管绿豆粥还是绿豆汤都夏季清暑开胃的必备品。煮绿豆前一定要将其浸泡半小时以上，高压锅煮绿豆时间更短，只需20分钟即可煮烂。绿豆汤儿童不宜大量食用。
绿豆需要煮多久才能煮烂
绿豆需要煮半小时

文章插图
夏季很多人煮绿豆汤或者绿豆粥，有着很好的解暑开胃的功效。一般情况下，绿豆在清水中浸泡半小时以上之后，再放入锅中炖煮，一般需半小时即可煮烂。如果食用高压锅煮20分钟左右即可煮烂。
绿豆快速煮烂的方法
想要绿豆可以快速煮烂，可以将绿豆放入锅中，然后大火加热，待锅中水开始出现小气泡时，倒入一碗冷水。继续加热至沸腾，再倒入冷水，重复这个过程，都在因为温度不断膨胀和收缩，就很容易脱皮，只需十几分钟即可煮烂。
绿豆食用注意事项
绿豆虽然是很好的解暑开胃食材，但还是不建议大量食用，特别是儿童不宜大量食用，因为绿豆是凉性食物，多食容易出现口角溃烂、牙龈肿痛等问题。将绿豆煮烂可以避免绿豆过于寒凉。

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