怎么挽回前任的心？得到时不珍惜和失去后才后悔是人们的常态 ， 恋爱中的人也是如此 ， 在一起时不在意 ， 等到真的将对方弄丢了 ， 才明白ta对自己是多么重要 。
很多人在分开后都会选择偏激的方法 ， 这样不仅不能挽回对方 ， 甚至还会让ta对你愈加厌恶 。
那么如何才能重新挽回心爱的那个ta呢？

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1. 控制情绪
太过情绪化是现在大多数人的通病 ， 尤其是在两性关系中最为常见 ， 经常因为一点小事就容易爆发 。
之前听到一个朋友说道：“我平时是一个很温柔的人 ， 但不知道为什么 ， 只要一涉及和他的问题 ， 就很难控制自己的情绪 。”
越是在乎的两个人就越容易计较 ， 试图将对方变成自己喜欢的样子 ， 但每个人都是独立的个体 ， 即使是恋爱关系 ， 也不能成为某个人的附属品 。
学会控制自己的情绪 ，  ， 在相处过程中找到合适彼此的相处模式 。如果不改变 ， 只会让对方更加坚定和你分手的决心 。
2. 适当放低姿态
放低姿态不是说要无底线的去跪舔对方 ， 而是要明白自己是求复合的一方 ， 不要有我找你你就必须跟我和好的想法 ， 否则只能是适得其反 。
即使在这段关系中你是被偏爱的一方 ， 这个时候也要学会低头 ， 让对方看到你是真心想要和好的 。时间长了 ， 只要ta是爱你的 ， 自然就会心软 。
而且只要是结果是好的 ， 适当地为对方放低姿态又有什么关系呢？
3. 改变自己
首先要从外表进行改变 ， 让对方看到你不一样的一面 ， 重新对你产生兴趣 。
不要每天沉浸在失恋的痛苦中 ， 让对方知道没有ta你照样也可以很好 ， 不要给对方一种离开ta就活不下去的想法 。
人都有一种奇怪的逆反心理 ， 当一个人一直追着你的时候就不会当回事 ， 而当ta突然对你爱答不理 ， 你就会主动贴上去 。
所以学着改变 ， 让对方看到平时你没有的一面 ， 会大大增加挽回的几率 。
4. 减少目的性
刚分手的时候 ， 两个人还没从之前的状态中走出来 ， 这时候紧追着求和好只会加重对方对你的抗拒感 。
这时候就需要讲究循序渐进的方法 ， 在交谈或是见面时都不要透露出你的目的 ， 营造一种双方的舒适状态 。
给对方展示你好的一面 ， 等到ta的戒备心放下之后 ， 一步步抛出你的想法 ， 到时候就水到渠成了 。
感情的本质是吸引 ， 吸引的核心是价值 ， 自身建设需要在人生每个维度都有所延展和发展 。
所以即使在心爱的人面前 ， 也要保持自身的价值 ， 过度的投入 ， 情感投入产出比失衡 ， 只会暴露自己的需求 。

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