丰满的胸部是每一个女人梦寐以求的 ， 有什么办法可以丰胸呢?其实通过饮食就可以达到丰胸的目的 ， 问题又来了 ， 吃什么食物丰胸效果最好呢?现在我们就来详细的了解一下!

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吃什么食物丰胸效果最好：
1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物 ， 可防止胸部变形 。
2、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物 ， 有助胸部发育 。
3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物 ， 都有利激素的分泌 。
4、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物 ， 亦有助激素的合成 。


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5、多吃海产食品 ， 如虾贝类等 ， 其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素 。
6、蜂皇浆──连续适量服用数月 ， 即能有一定的丰胸功效 ， 因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用 。胶质海产助第二度发育 。
【吃啥可以丰胸 吃什么丰胸】

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