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对于尿道结石只要是饮食不注意的话是很容易发生在我们的身上的，为此我们要了解什么样的食物容易引发尿结石，而什么食物相对于尿结石的预防有效果 。尿道的结石多与我们平时的饮食与作息原因离不开，是泌尿系统中结石的总称，因此只要我们能注意我们的饮食，就能相应的避免该病的发生 。

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尿结石吃什么好

引起尿结石的病因跟饮食是有一定关系的，因此患上尿结石的时候，一定要多加注意自己的饮食 。那对于尿结石患者来说，吃什么对病情好呢?下面就来让我们看一下吧 。

1、核桃仁粥

取核桃仁50克 。先将核桃仁洗净捣碎，与淘洗清洁的粳米一同入锅，加水500克，先用旺火烧开，再转用文火成熬稀粥 。温热食用，旱晚各服一次 。具有养脾胃，补肾固精，消石通淋的功效，适用于肺肾两虚，气短喘嗽，腰膝酸痛，脚腿无力，老年便秘，失眼忘记，泌尿系统结石，小便白浊等症 。长期服用能延年益寿 。但痰热咳嗽、便溏腹泻者均不宜服用 。

2、金钱草薏苡仁粥

取金钱草30克，薏苡仁90克 。将金钱草加水煎取药汁一碗，薏苡仁煮粥3碗，两者和匀即成，随意食用，具有利尿，排石，通淋的功效，适用于尿路结石 。

尿结石能吃什么

1、重视膳食纤维摄入

研究发现，尿结石患者多吃含膳食纤维食物，可以减少尿道中的草酸钙及尿酸 。谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用 。
2、增加含钙食物摄入

低钙可使骨溶解大于骨生成，血及尿钙均增高，还使草酸的吸收和经尿道排泄增加，这样就会发生草酸和钙的沉积，促进尿结石的生成 。因此，膳食中应增加含钙食物的摄入，如牛奶、鱼虾、海带等 。注意不要通过服用钙剂来预防尿结石，过多服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险 。

3、多吃含维生素丰富的食物

维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成，维生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入 。绿色蔬菜如菠菜、卷心菜以及橘子等富含两种维生素，适当吃些有助于降低尿结石发病率 。



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尿结石不能吃什么

1、辛辣食物

患有尿结石的患者在平时生活中应该尽量的保证饮食的清淡，只有这样的饮食才能保证患者更好的预防尿结石的发作 。

除了要注意饮食的清淡之外，同时在平时生活中还应该注意尽量的少吃些辛辣的食物，比如像花椒、辣椒等，这些食物都不利于患者控制病情 。

尤其是一些辛辣、油腻、刺激的食物，这类食物可以说是患者的禁忌 。

很多人都喜欢吃各种烧烤、油炸类食物，但是专家特别提醒，患有尿结石的患者在平时生活中应该尽量的避免吃这类食物，以免导致病情发作甚至诱发并发症 。

2、荤食

尿结石在患病治疗期间还应该注意少吃些荤食，比如像牛肉、羊肉等食物，这类食物中所含有的大量蛋白质同样不利于患者的健康 。

除此之外还应该限制其他肉类的摄入量，尤其是一些动物内脏更要注意少吃，以免导致肾脏的负担加重 。

除了动物内脏之外，还有像肥肉、猪脑、鸡、带鱼、黄鱼、虾、可可、咖啡等，这些食物中所含有的一些刺激性成分同样容易加重患者的病情，甚至还有可能会诱发肾积水以及尿毒症 。

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