洋葱蒸熟透还是有营养的 ， 蒸煮菜肴对菜品的营养并没有很大的影响 ， 生吃或者熟吃都可以起到降血压的作用 ， 还能促进食欲 。洋葱的味道非常香 ， 蒸熟后的洋葱能够让食物更好的入味 ， 洋葱中的营养成分也非常丰富 ， 含有丰富的矿物质元素等营养物质 。
洋葱蒸熟透还有营养吗
洋葱蒸水是民间片偏方 ， 具有治疗咳嗽 ， 支气管炎的作用 ， 另外在预防耳部感染 ， 预防恶心发烧等方面也有一定的功效 ， 还有一定的止血作用 ， 也可以用洋葱来作为杀虫剂 ， 具有一定的空气清新剂效果 。
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将洋葱去皮洗净以后 ， 切出洋葱的头部和尾部 ， 将洋葱切成丝 。在锅中加入一定量的水 ， 然后将洋葱丝倒入锅中 ， 直接开大火烧水 ， 煮开后转小火 ， 熬煮洋葱丝15分钟 ， 等到洋葱煮烂了 ， 颜色透明 ， 就可以灭火了 。最后将洋葱丝过滤掉 ， 留下汤汁即可 。
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