女人长期喝牛蒡茶的好处 _女人喝牛蒡茶的好处与坏处

【女人长期喝牛蒡茶的好处】养颜，牛蒡茶中所富含的膳食纤维，能够促进消化，起到一定的养颜作用；补充营养，牛蒡茶中的蛋白质、微量元素、维生素、胡萝卜素等可以补充人体所需物质；润肠通便，牛蒡茶中的氨基酸、不饱和脂肪酸、水溶性纤维等能够让人排出宿便。
1、排毒养颜
女人长期喝牛蒡茶有排毒养颜的好处，牛蒡茶中所富含的膳食纤维，可以帮助人体减缓脂肪在体内的堆积，促进血液循环，将体内的垃圾毒素代谢出去。

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2、补充营养
女人长期喝牛蒡茶有补充营养的好处，牛蒡茶中含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素、胡萝卜素等，其中牛蒡茶中的胡萝卜素的含量是胡萝卜中的150倍，可以补充人体所需物质。
3、润肠通便
女人长期喝牛蒡茶有润肠通便的好处，牛蒡茶中的氨基酸、不饱和脂肪酸、水溶性纤维等可以帮助人体清理肠道，使肠道中的宿便尽快排出体外，让人身心舒畅。

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