年轻人有白发的原因
遗传因素 。
首先，最有可能的就是因为遗传，当父母或者家里其他亲人在年轻时有白头发，那么下一代也会容易有少白头的情况 。这类人大多都是因为遗传了父母少白头的基因，会导致人体中络氨酸的代谢受阻，进而出现少白头 。

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营养不均衡 。
其次，近年来大多数家庭中都只有一个孩子，对孩子的溺爱是显而易见的 。而当孩子出现挑食或者偏食的情况，只会任由发展，觉得只要吃了就好 。其实如果不能均衡的摄入营养，就会导致黑色素的缺乏，而黑色素是黑发生长至关重要的元素 。黑色素缺乏，就没有办法为黑发的生长提供营养，就会容易出现少白头，这种时候就要注意饮食要营养均衡，规律饮食 。
不注意头部防晒 。
冬天的时候因为天气比较冷，戴帽子的人很多 。但是因为夏天比较闷热，大多数人都是能不戴帽子就不戴帽子 。其实如果头皮长期暴露在太阳下，太阳的紫外线会影响黑色素细胞的生长，导致白头发的产生，并且紫外线还会让头发变得毛躁 。所以平时一定要做好防晒，如果夏天闷热可以在出门的时候打太阳伞，这样可以有效的避免白头发的产生 。
的情况，这时候就要看看是不是因为患有慢性疾病，比如甲亢、肺结核以及植物神经功能失调等等 。这些疾病会破坏或者抑制黑色素的形成，毛囊就会失去制造黑色素的能力，进而产生了白头发 。
吃太多甜食 。
基本上孩子都喜欢吃糖，就算进入青少年时期不怎么喜欢吃糖了，但是也大多喜欢喝奶茶或者其他饮料 。而糖属于酸性的物质，身体中糖分过多就会破坏身体的酸碱平衡，会让身体一直处于弱酸性的环境，而身体细胞就会因为酸性环境而加速衰老，头发就会容易变白或者变黄 。
压力太大 。
现在不止上班族压力很大，青少年的压力也会很大 。青少年要每天应对各种作业、考试和成绩 。如果成绩不好，无论是家长给的压力还是来自老师的压力，都会使青少年精神处于紧张的状态，而如果长期处于这种状态就会使给毛发供应营养的血管发生痉挛，进而导致身体分泌黑色素的功能发生障碍，那么黑色素的产生和传输就会受到影响，白头发就会产生 。
少年白怎么办
1、要保证睡眠，这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时 。睡觉是个双刃剑，不是说睡得越多越好的 。俗话说“早睡早起身体好”长期熬夜会导致白头发加剧 。
2、饮食要多元化一点，全面补充营养 。尤其多吃含锌、维生素A、维生素B族高的食物，还有坚果类食物 。少吃油腻 。辛辣的食物 。
3、少喝可乐等碳酸饮料，不喝酒不抽烟 。少吃肉，多吃青菜 。烟酒饮料会导致人体慢性酸中毒，使得头发脱发、白发 。
4、平时也可以用何首乌洗头，并且煮何首乌猪肚汤，黑芝麻糊等来进行辅助治疗，尤其是何首乌，是养生佳品，美发最佳品!不过要注意何首乌不能用铁锅煮，要用砂锅或者陶瓷炖盅 。
5、如果非常影响美观，心里承受能力不好的，可以用写染发水，尽量买植物精华提取的，这样刺激性小，对头皮伤害小 。不过不要长期用，还是会致癌的 。
哪些人容易少年白
1、肾不好的人
肾气不足的人通常会长很多的白头发 。并且这种人的白头发通常集中于后脑勺 。如果是后脑勺部位出现很多的白头发，这时候就要对肾进行一定的补养 。
【年轻人为什么容易长白发】2、营养不良的人
因为头发虽然是结缔组织，但是它也需要一定的营养 。如果身上出现营养不良的情况，必然会导致头发黑色素的合成受损，就会长出很多白发 。

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