金橘 - 保健食谱
1.金橘汤:
金橘3枚 , 冰糖适量 。用刀将金橘果皮刺破,挤出核 , 放水中加适量冰糖,以文火煮熟 , 吃金橘饮汤,l日3次 。此汤具有理气化痰的功效 。适用于咳嗽、气喘、痰多等病症 。
2.金橘饼:
鲜金橘2500克,白糖2000克 , 食盐106克,明矾50克 。金橘洗净后,用小刀逐个划破几道口,浸于用食盐、明矾配制的水溶液中过夜,次日捞出沥干,用水浸泡片刻,挤出核捏扁,再用清水浸泡2次,每次2小时,使盐辣味尽去;选一合适容器,放一层金橘撒一层白糖,用糖量约500克;放置5日后倒入锅中,再加白糖500克 , 熬煮沸后改用文火,待金橘吸足糖汁便成,装人瓷罐备用 。此饼具有理气宽中,消食祛腐等作用 。适宜于胸中郁闷 , 消化不良及口臭等病症 , 每次取5—6个嚼服之有良效 。对大便下血者也有辅助治疗作用 。
3.金橘蜜酒:
金橘800克,蜂蜜20毫升,酒1800毫升 。先洗净金橘 , 去皮分辨,与蜂蜜同浸入酒中,2个月后过滤,取橘压汁与酒混匀即成 。每次饮20毫升 。此酒具有行气和胃止痛的作用,可治疗胃肠功能紊乱 。
4.金橘干粉:
金橘49枚 。将金橘洗净晾晒49天,再焙干研粉备用 。每次服6克,开水送服,l日2次,连续服完 。此粉具有益肾止造的功效,适用于治疗小儿遗尿,有一定效果 。
5.核叶茵香汤:
金橘核15克,金橘叶30片,小茴香10克 。以上三物共煎水,1日2次饮服 。此汤具有行气消肿止痛的作用,可治疗疝气肿痛 。
6.金橘果酱:
(1)金橘5斤洗净,在底部划个十字;
(2)冰糖3斤(嗜甜者可加到4斤),加一碗水把糖溶化;
(3)加入金橘,不加盖小火煮2小时至每颗都成透明琥珀色,挤一个柠檬汁进去;
(4)有盖容器洗净,放进消毒碗柜烘干,趁热装瓶、锁盖,这样可以制造出真空的效果;
(5)放凉后 , 藏入冰箱可食用一年 。
7.竹苗地区的客家桔酱:
材料:金橘600克、细砂糖200克、盐1小匙、酒1大匙、辣椒1支 。
做法:成熟金橘洗净晾干,放入蒸笼蒸熟,切半去籽,磨成泥,加盐、糖、酒、辣椒末拌匀,盛装瓶子即可 。(客家人制作桔酱是金黄色的圆金橘 。)
8.金橘蜜饯:
(1)将金橘摘除其柄,在秤其重量取一公斤;
(2)用60公克的盐,腌渍24小时(中间需要翻搅数次) , 此时金橘已呈软化状;沥出盐水后,先加入300g的糖拌腌均匀,放入冰箱约四天左右(常翻拌使糖均匀溶化);
(3)取出再加150g的糖,再放两天(分次加糖),取出;
(4)再放150g糖至糖溶化即可食用
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