9.莱姆含有丰富纤维组织可以帮助保持胃畅通 。
莱姆的功效
1.用于胃病、消化不良之症 。若治寒凝胃痛、腹痛，取莱姆一只(留在树上，用纸包好，经霜后摘下)切碎，童子母鸡一只(去内脏)，放入锅内，加入黄酒、红糖适量 ， 蒸至烂熟，一至二天吃完 。
2.用于伤酒，慢性咳嗽、痰多气喘等症 。取莱姆生食，用治醉酒 。若治咳嗽、痰多气喘，取莱姆一只 ， 去内层白囊 ， 切碎 ， 放于有盖碗中，加适量饴糖(或蜂蜜)，隔水蒸至烂熟，每日早晚各一汤匙，冲入少许热黄酒内服 。
3.治黄疸 。民间以莱姆2只，烧灰研细末 ， 每日饭后服6-9克，一日三次 。
4.用于痰多咳嗽 。将莱姆切块，去核，酒浸一宿，煮烂 ， 以蜂蜜拌匀 ， 时时含咽 。
适用人群
一般人群均可食用 。
1.莱姆不宜多食 ， 容易增加患乳腺癌风险 。
2.莱姆为高钾食物，尿毒症患者不宜多吃 。
3.莱姆忌与药物、大闸蟹同食 。
食用禁忌
性寒，易腹痛，贫血或多痰不宜多食 。
现代研究
含柚皮，枳属、新橙皮，胡萝卜素，维生素B1、维生素B2、维生素C，烟酸、钙、磷、铁、糖类等 。
柚皮具抗炎作用，对病毒感染的小鼠有保护作用，能延长经X光照射的小鼠的存活时间 。
新鲜莱姆果汁中，含胰岛素样成份，能降低血糖 。
西袖含多种维生素，以维生素C尤为丰富，故常食莱姆有益于心血管病及肥胖病患者 。
莱姆种类太多,不同的莱姆形状、大小、果肉、连颜色各不相同 。
莱姆，集莱姆和甜橙优点于一身，有很高的营养价值 。
【莱姆品种,功效作用和营养价值】现在大家了解莱姆了吧 。

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