对于西瓜冰砂相信大家都不陌生吧，下面就让小编来给大家总结一下该冷饮的知识，希望大家喜欢 。
西瓜冰砂
用蜜糖可令冰砂更甜，如果你喜欢，还可以用糖 。夏日最佳饮品 。
西瓜冰砂的材料
冰块8个 ， 无籽西瓜块300克，蜜糖1茶匙或适量
西瓜冰砂的做法一
1.在搅拌机里把冰块搅碎 。加入西瓜搅拌约1分钟，直到搅碎 。加入蜜糖再搅拌5秒即成 。
材料
西瓜1000g，绵白糖　1汤匙(15g)
西瓜冰砂的做法二
【西瓜冰砂的做法步骤教程】西瓜去皮、去籽，取果肉，切成小块 。绵白糖和150ml清水放入小锅中，以小火熬制成淡黄色的糖水 。
将切好的西瓜块和糖水放入搅拌机中，一起搅打成果泥 。
将搅打好的果泥倒入一个浅底容器中 。将容器移入冰箱冷冻室冷冻，每隔1小时将容器上层已经凝结的冰沙用勺子划到一边，直到全部制成冰沙为止 。
因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻 。
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好 ， 但对胃的刺激很大 ， 容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量 。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好 ， 每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃 。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者 ， 以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜 。

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