其中果糖和葡萄糖之比为1∶1 ， 是补充糖类、消除疲劳的理想食物，因而 ， 常被驾驶员用来充饥 。但香蕉中矿物质含量极为丰富，尤其是含有大量的钾元素 ， 每天只要吃上一只香蕉，就足以使体内的钾保持正常水平 。
香蕉多食后可造成体液中的钾、钠比值的改变，特别是空腹时食用，使血液中钾大幅度增加 。若血液中钾的含量高于正常浓度5.5毫摩尔／升时 ， 会对人的心血管等系统产生抑制作用，出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象 ， 严重者心脏传导阻滞、心律不齐 ， 这时开车就容易发生交通事故 ， 因此驾驶员尤其不宜空腹吃香蕉 。宜选择不饿或饭后食用 。
- 孕妇能吃西瓜吗 孕妇吃西瓜好吗
- 孕妇能吃香蕉吗 孕妇不宜吃的食品有哪些
- 空腹吃香蕉好吗
- 香蕉的十大健康功效
- 香蕉的食疗配方
- 香蕉能防中风吗
- 吃香蕉的禁忌 香蕉美容的方法
- 孕妇能吃石榴吗 石榴的营养价值及功效
- 香蕉的功效和作用
- 香蕉的营养价值和功效作用
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。