一、防止孩子尿床方法
1、关注孩子便秘
便秘会压迫膀胱，造成膀胱难以正常储尿，小便感增强 。如果孩子排便困难，大便干结，最好带孩子看看儿科医生 。

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2、使用药物治疗
醋酸去氨加压素是控制尿床(遗尿)的最常见药物，治疗儿童尿床的有效率为50%～75% 。可以征求医生建议，在医生指导下用药 。
3、与孩子做沟通
多项研究发现，很多尿床的孩子觉得自己应该能够控制的事情却发生了失控，因而自尊受挫，自责难过 。这时候，家长应该好好和孩子谈谈，帮助和鼓励他提高自信 。
儿童尿床
要预防儿童遗尿症，饮食生活要先做好唷!
4、带孩子看医生
如果从来不尿床的孩子突然开始尿床，家长应该带孩子看医生，做必要的检查 。突然尿床应当警惕泌尿系统感染、糖尿病和神经系统疾病等危险 。睡眠呼吸暂停也可能是孩子尿床的罪魁祸首 。
二、预防儿童尿床饮食
1、忌牛奶巧克力
这些食物在小儿体内可以产生变态反应，使膀胱壁膨胀，容量减少，并能促进平滑肌变得粗糙，产生痉挛 。这一反应会引起小儿睡得过深，在有尿时不能醒来，导致遗尿 。
2、忌刺激性食物
小儿神经系统发育不成熟，易兴奋，若食用这类食物，可使大脑皮质的功能失调，易发生遗尿 。因此，在膳食中应忌辛辣、刺激性食物 。
3、白天别限饮水
对于小儿遗尿者，白天不要过度限制其饮水量，要求患儿每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感，以锻炼膀胱功能 。
4、晚餐后少饮水
下午4时以后，督促小儿控制饮水量，忌用流质饮食，晚餐尽量少喝水，以免加重肾脏负担，减少夜间排尿量 。
5、避免利尿食物
玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜 。这些食物因味甘淡，利尿作用明显，可加重遗尿病情，故应忌食 。
三、其他预防尿床方法
1、睡前别逗孩子
睡前不要逗孩子，不要让孩子兴奋，不可让孩子剧烈活动，不看惊险紧张的影视片，以免使孩子过度兴奋 。
2、养成排便习惯
每天睡前养成把小便排干净彻底的习惯，以使膀胱里的尿液排空 。把握孩子夜间排尿的规律，在孩子尿床前把孩子叫醒让他排尿 。
3、进行膀胱训练
在日间嘱患儿尽量延长排尿间隔时间，逐渐由每1/2～1小时1次延长至3～4小时1次，以扩大膀胱容量 。

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