决明子和什么搭配最好的作用与功效 决明子和什么搭配最好


绿茶,将决明子和绿茶各准备5g投入玻璃杯中冲泡;枸杞,将10g枸杞、3g菊花、20g决明子投入盖碗中冲泡;山楂,将10g菊花、10g山楂片、5g决明子、25g方糖投入玻璃杯中冲泡;荷叶,将5g荷叶和6g决明子投入盖碗中冲泡 。
1、绿茶
决明子可以和绿茶搭配,将决明子和绿茶各准备5g投入玻璃杯中,倒入刚烧开的沸水,耐心等候3~5分钟后就能品饮了,能够起到良好的疏风散热效果 。

决明子和什么搭配最好的作用与功效 决明子和什么搭配最好

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2、枸杞
决明子可以和枸杞搭配,将10g枸杞、3g菊花、20g决明子一并投入盖碗中,注入沸水冲泡,并盖上盖子焖泡,15分钟后开盖饮用,可以添加冰糖调饮 。
3、山楂
决明子可以和山楂搭配,将10g菊花、10g山楂片、5g决明子、25g方糖投入玻璃杯中,注入沸水冲泡,盖上杯盖,30分钟后才能开盖饮用,能够缓解人暴躁易怒的情绪 。
4、荷叶
决明子可以和荷叶搭配,将5g荷叶和6g决明子投入盖碗中,注入沸水冲泡,盖上碗盖,焖泡10分钟后饮用,可以适当添加些许冰糖调饮 。
5、薏仁
决明子可以和薏仁搭配,将8g决明子和10g薏仁投入茶壶中,倒入适量清水置于茶炉上,开火煮沸,之后将茶汤倒入玻璃杯中,添加适量冰糖品饮 。


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