吵架是在双方所有沟通都无效时 , 吵架是更加高效、积极的沟通方式 。因为吵架大多数都希望能够吵出结果 , 这也是吵架相对积极的一面 。我只需要你在我身边陪我吵陪我闹 , 仅此而已 。
像吵架的好处是 , 双方把心里想说的自由的表述出来 , 两个关系亲密的人 , 彼此发现双发关系远了时 , 就会可能发生吵架的情况 。关系特别近吧 , 又会让彼此感觉到没有安全感 , 自身的界限、隐私被侵犯 , 而这时吵架会让彼此保持个恰当的距离 , 吵架也可以说是自动化的 , 能够把关系调整到一个安全舒适的范围内 。
吵架不是让两个人关系消失的原因 , 而原因是吵不吵架 , 吵架不尽兴 。

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相如果说 , 彼此的愤怒没有发泄完选择冷战时 , 那因冷战而导致发泄愤怒就会时间更长了 , 这对双方关系的伤害也是更加大的 。愤怒没有彻底发泄完 , 而选择用冷战的方式去发泄愤怒时,就没办法得到积极主动和谐的关系 。
可是 , 如果双方通过吵架 , 把自己的愤怒情绪发泄完的这个人 , 能够积极主动的去调节关系 , 不端着 。吵架可以对另外一个人表示亲近 , 代表着我需要你 。吵架其实在表达:请你理解我不要推开我 , 如果你不理解我 , 我就跟你吵架 。
从本质上来说 , 吵架是在表达一种被需要 。目的也是为了满足自己的需要 。如果你的恋人对你说我需要你 , 你会感觉反感吗?他其实吵架只是代表了你的另一半 , 用另一种方式跟你说:我需要你 。
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