取适量山楂和菊花、枸杞放在杯中 ， 直接用开水冲泡或者水煎后就可以饮用了 。菊花山楂枸杞茶是一种养生茶 ， 三种食物本就可以单独冲泡的 ， 但是三者在一起可更好的吸收它们的营养价值 ， 有很好的清热、降脂、健脾、消食的作用 。
菊花山楂枸杞茶的做法
材料准备：菊花、山楂、枸杞

文章插图
取15到20克山楂和菊花、枸杞放在杯中 ， 此时直接拿开水冲饮最为方便 ， 或者将其放在锅中加清水煮开也是可以的 。
菊花花茶除了直接用沸水冲饮 ， 搭配上一些山楂、枸杞 ， 在获得不同口感的同时还能得到更多的保健效果 ， 更有益于健康 。
冲饮前可以先用热水将食材清洗一下滤出 ， 然后再放入杯中冲饮 ， 冲泡10分钟即可饮用 ， 还可根据个人口味加入适量的冰糖和蜂蜜 。。山楂有养肝的作用 ， 菊花有消肿毒的作用 ， 

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