小儿推拿长高方法
世界卫生组织调查报告表明：春季(3-5月)是宝宝的加速生长期 ， 身高平均增长1.37厘米 ， 是秋冬季节的2倍 ， 尤其是5月份 ， 可长高7.3毫米 ， 被称为"神奇的5月" ， 因此能否把握春季这一成长旺盛期 ， 成为了宝宝长高的关键 。
助力孩子长高 ， 除了要有合理的饮食、充足的睡眠、适当的运动外 ， 还有一个很重要也很有效的方法 ， 那就是小儿推拿 。补肾经、补脾经、揉足三里、捏脊这几个手法 ， 经常系统地给孩子做一做 ， 效果都非常好!

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1.补肾经
中医学理论明确提出"肾藏精主骨髓" ， 《素问·宣明五气篇》也说"肾主骨" ， 说明骨的强弱与肾之精气的盛衰有着极大的联系 。肾精充足 ， 骨髓生化有源 ， 骨骼得以滋养 ， 便会强健有力 ， 骨质坚韧 ， 活动自如;肾精亏虚 ， 骨髓生化无源 ， 骨骼失养 ， 便会痿弱无力.影响骨骼发育 。
2.补脾经
脾为后天之本 ， 主肌肉 ， 是因为肌肉的营养是要依靠水谷精微的供给 ， 而水备精微的来源 ， 主要是靠脾胃的受纳、消化、输布等正常活动 ， 才能起到营养肌肉的作用 。营养充足则肌肉丰满壮实 ， 如果脾虚的话 ， 脾脏不能把足够的营养输送到四肢上 ， 当然就会影响孩子长高 。
【春季宝宝如何长高 春季孩子长高捏哪里好】3.揉揉足三里
膝盖外膝眼下方4指的那个凹陷就是足三里穴了 ， 左右腿各揉100次 。按揉足三里健脾益气、助运化、清热开窍 ， 增强机体抗病能力 。"揉揉足三里 ， 胜吃老母鸡" ， 足三里还是个调理脾胃、补中益气的强壮保健要穴 。
4.捏脊
捏脊的五大好处：使宝宝全身气血畅通;提高免疫力;提高智力;疏通经络 ， 调整脏腑;助消化安睡眠 。
春天是万物复苏的季节 ， 童之健儿童健康鞋专家提醒 ， 在春天 ， 有明媚的阳光和充足的紫外线 ， 能够促进孩子骨骼的增长 ， 而且在春天 ， 人体内的生长激素会分泌旺盛 。所以 ， 春天也是孩子长高最好的黄金时节 。爸爸妈妈们一定要抓住这个非常重要的关键期 ， 让孩子"蹭蹭蹭"往上长 。
以上就是春季孩子长高捏哪里好 ， 小儿推拿长高方法 ， 请大家继续关注 。

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