消除科目二考试时紧张的方法：
1、考试前，如果很早就起床考试，建议冲一杯咖啡，提神醒脑 。如果不放心可以随身携带巧克力 。巧克力也有提高注意力的功效；
2、在冬天考试，那么建议外面穿保暖的大外套，里面穿一个薄一点的外套 。因为天冷又紧张，难免会导致身体打哆嗦，从而使自己更加紧张 。穿保暖一点，临考前脱下大外套，轻装上阵；
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3、如果还是发抖，那么就深呼吸，吸气——呼气 。连续三次 。或者喝点热水，也能缓解等待考试时的紧张心情 。
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