大枣不但能用来煮粥，还可以直接用来泡水喝，用大枣泡水不但能为人体补充多种营养 ， 还能起到不错的保健功效 。据专业的养生人士介绍 ， 大枣泡水喝有七大功效存在，一会我就把它们写出来分享给大家 。
大枣泡水喝的七大功效
1、大枣泡水可以排毒
排毒是大枣泡水喝的重要功效之一 ， 它可以提高人类肝脏的功能，提高它们的解毒能力 ， 把体内的毒素分解并排出体外，同时用大枣泡水还能提高人体血液中血红蛋白的数量，会让人们的气色变得越来越好 。
2、大枣泡水能补血
大枣泡水喝还能补血 ， 因为大枣中有大量的微量元素铁，它能增加人体内血红细胞的再生，可以有效缓解贫血 ， 在用大枣泡水时可以加入适量的桂圆和红糖 ， 会让它的补血功效更加出色 。
3、大枣泡水喝能健脾益胃
大枣泡水喝对人类的消化系统也有很好的调理功效，能起到健脾益胃的重要作用 。大家可以在用红枣泡水时加入适量的半夏或者党参，就能起到不错的补中益气作用 ， 对脾胃虚弱引起的消化不良缓解作用明显 。
4、大枣泡水喝的其他功效
【大枣泡水喝的七大功效】大枣泡水喝的功效还有很多，像止咳润肺，缓解药效以及镇静安神等，就都是大枣泡水喝的常见功效 ， 除此以外经常用大枣泡水喝还能美容养颜 ， 它含有的微量元素能让皮肤越来越细嫩，也能抑制色素在表皮的积存 ， 能起到淡化和抑制色斑的作用 。

• 菊花柠檬片泡水的功效
• 山楂柠檬片泡水的功效
• 桑葚干怎么吃 桑葚干泡水的好处
• 黄柠檬片泡水的功效
• 新鲜柠檬泡水的功效
• 香瓜汁的功效 喝香瓜汁的好处
• 喝柠檬蜂蜜水的功效
• 孕妇喝柠檬水好吗 喝柠檬水有什么好处
• 柠檬片泡水的副作用
• 鲜柠檬片泡水的功效 鲜柠檬片泡水喝有什么好处