在水果市场上有一种奇特水果 ， 外表金黄，全身带刺 ， 具说叫火参果 。但是这种火参果到底是什？它出产于哪里又有哪些营养价值与功效呢？火参果是一种稀有水果 ， 很多人对它并不了解，今天小编就专门带大家去认识一下它 。
【火参果是什么 火参果的营养价值与功效】火参果是什么 火参果的营养价值与功效
1、火参果是什么
火参果也叫非洲蜜瓜，是一种产于非洲境内的特色水果 ， 它的外观与芒果相似 ， 但是表面有刺，另外还有传说，称它来自神秘的火星，火参果这个名字也是因此得来的 。火参果内部有大量的果肉和一些种子 ， 口感清新细腻，特别爽口，它熟透以后，果肉会变成凝胶状，吃的时候，就像吃果冻一样，特别诱人 。
2、火参果能补充营养
火参果不但味道诱人还是一种营养价值特别高的水果 ， 它能为人体补充糖分和酸性成分，也能补充钙、铁以钾等多种矿物质和多种维生素 ， 能促进身体代谢，提高身体细胞活性，平时经常食用对提高身体素质有很大的好处 。
3、火参果能清肠减肥
火参果还能清肠减肥，它含有大量纤维素和天然的果胶 ， 它们进入人体肠道以后，可以加快肠道蠕动，也能把肠道中的毒素清除，让它们随大便排体外，从而也就起到了的清肠排毒的重要作用 ， 平时坚持食用还能让肥胖身体瘦下来，能起到不错的减肥作用 。
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