近日，抖音升级时间管理工具，加强对老年用户的休息提醒 。用户可自行设置休息提醒和睡眠提醒时间，当到达约定时间后会收到风景纪录片内容的提醒页面 。同时，针对老年用户的认知行为特点，页面中会出现语音播报，将提醒内容语音告知用户 。
【老年人迷上抖音怎么办 抖音老年人防沉迷】据悉，对于不主动设置时间管理工具的用户，抖音还将定时弹出时间管理工具功能框，简化流程，不必再点进其他入口，便于操作 。在配色方面，抖音采用对比度高的色彩设计，让视力能力较弱的老年用户也能清晰看到页面 。
目前，抖音老年人休息提醒机制已覆盖多个使用场景，除了时间管理工具，还有视频提醒、顶部弹窗提醒等多种方式，系统会根据用户使用时长、疲劳度、时间段等方面进行个性化友善提醒 。

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据了解，早在2018年3月，抖音就推出过时间锁功能，是行业首家推出防沉迷模式的短视频平台 。
去年9月中旬，抖音还推出了明星系列以及中秋节日主题防沉迷提示视频，邀请金晨、马丽、阿云嘎等明星参与录制，引导用户更健康地使用手机，合理安排休息时间 。
同年10月份，抖音携手“吾皇万睡”IP制作了“吾皇猫”系列休息提醒短视频，引导用户更健康地使用抖音，合理分配使用时间，注意休息 。

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