一、让幼儿从摇篮睡觉改到床上的步骤
1、挑一个日子做
选择一天进行，在幼儿面前将婴儿床或摇篮拆除，并放置一个新的床在原本的位置，再将婴儿床移到仓库或其他推放的地方 。

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2、跟孩子聊聊床
跟孩子聊聊他为何应该要改睡大床，睡大床的好处，如果他们可以睡在大床上，你会有多开心他的长大和懂事 。
4、让孩子来铺床
让幼儿自己铺床，让他亲手为自己布置舒服的床铺，以及那些陪伴他入睡的玩具、玩偶，增加他的归属感 。
5、设置睡觉时间
在宝宝该睡觉的时间，将他放置在床上，可以念些故事给他听，或和他聊聊天，接着让他入睡，离开居室 。
6、坚持不要放弃
如果宝宝离开了床，要将他放回去，不要理会他的哭泣、要求，坚持让他睡在大床上，如果他还是下床了，再把他放回去 。
7、称赞他的成功
如果孩子成功的睡着了，隔天早上称赞他的成功，并给他贴纸、玩具之类的鼓励，并鼓励他晚上继续维持这样的方式睡觉 。
二、如何购买宝宝睡觉的枕头
1、宝宝准备好没
评价宝宝是否开始需要枕头，观察他的行为，如果他开始喜欢将头躺在玩偶或是毛毯上，或是躺在兄姊居室的枕头上，这表示他可以开始尝试使用枕头了 。
2、枕头稳固舒服
选择一个稳固又舒服的枕头 。压下枕头中间观察它恢复的情况，当你压下它，枕头没有什么移动，这表示太软，不适合宝宝，反之，很久才恢复表示枕头太硬 。
3、选择适合尺寸
选择专门为幼儿设计的枕头，通常会比较小，而且软硬适合幼儿 。宝宝床上最好不要放置多余的枕头，也不要放置太大的枕头，避免危险 。
4、评价枕头材质
枕头的材质很多种，可以选择一些低敏感、无异味，平坦、透气、舒服的材质 。避免羽毛枕，因为它太软而且容易过敏 。

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